10 Minute Solution: Yoga (Full) [DVD] [Import]
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ジャンル: | DVD
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セールスランク: | 81811 位
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納期: | 通常3〜5週間以内に発送
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参考価格: | ¥ 1,510 (消費税込)
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使いやすい
たぶん初心者向けだと思いますが、各セクションが10分ずつで5セクションに分かれており大変気軽にエクササイズが楽しめます。好きなように組み合わせができ、私の場合、休日は2?3セクションで20分から30分行ったり、仕事のときは1セクション(10分)を選んで行っています。ほかにもエクササイズものがいろいろと出てますが、長かったり、難しかったり、ハードすぎたりするのですがこのDVDは大丈夫です。リージョンフリーのDVDデッキがないのであればパソコンでできます。字幕はありませんが、インストラクターの顔や表情を見ていればなんとなくわかります。これなら続けられますよ!
Starz / Anchor Bay
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